1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
3.8
蛋白质
33.0
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 56.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 471.7 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 番薯咖喱
Sweetpotato Curry 甜薯咖喱是一道充满活力的菜肴，混合了奶油般的甜薯、香料以及五彩缤纷的蔬菜。这道咖喱起源于南亚烹饪，其配料包括椰奶、大蒜、生姜和姜黄，营造出浓郁的风味体验。富含维生素、纤维和抗氧化剂的甜薯有助于促进肠道健康，并提供一种天然甜味，平衡了香料的味道。无论是加在米饭上还是搭配热乎热乎的烤馕，Sweetpotato Curry 都是一顿温暖、有营养的美食，既令人满足又健康。每一口都品尝到传统的味道！
