1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
卡路里
1.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 7.0 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 219 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜红洋葱
甜红洋葱是烹饪世界中璀璨的明珠，以其温和的味道和脆爽的口感而闻名。富含天然糖分，这种洋葱给沙拉、莎莎酱和烤菜增添了可口的甜味。起源于地中海和北美等地区，甜红洋葱是各种美食中不可或缺的调料，从经典的法式洋葱汤到烤夏季蔬菜都能增色不少。富含抗氧化剂、维生素和抗炎特性，这些洋葱不仅提升了您的餐食口感，还有助于支持心脏健康。在您的下一道菜中享受甜红洋葱的美味多样性和营养吧！
