1 serving (50 grams) contains 139 calories, 2.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
695
卡路里
13
蛋白质
151.2
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
695 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 12.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 151.2 g | 54% | |
| 膳食纤维 | 11.2 g | 40% | |
| 糖 | 96.2 g | ||
| 蛋白质 | 13 g | 26% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75 mg | 5% | |
| 铁 | 3.8 mg | 21% | |
| 钾 | 750 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红豆沙
甜红豆沙是一种美味的传统食材，由小豆、糖和一点盐制成。起源于东亚，特别是在中国、日本和韩国美食中，它经常用于月饼、铜锣烧和大福等甜点中。这种糊状食材富含蛋白质和纤维，是许多含糖馅料的健康替代品，同时脂肪含量低。其天然甜味和顺滑口感使其成为一种多用途的食材，非常适合用于甜味和咸味菜肴。用甜红豆沙品尝传统美味吧！
