1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
203.6
卡路里
3.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 130.9 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.9 g | ||
| 蛋白质 | 3.7 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.9 mg | 5% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 796.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 烤红薯
红薯烤制品是一道美味且营养丰富的菜肴，展现了鲜艳橙色块茎的天然甜味。这些万能的蔬菜起源于美洲，只需简单烘烤至软糯，增强了它们的风味并使天然糖分焦糖化。富含维生素A和C、纤维和抗氧化物，它们是一种无罪的美食，有助于支持您的免疫系统并促进健康消化。作为一道配菜或健康零食，烤红薯给您的餐桌带来舒适和营养，成为世界各地各种美食中的宠儿。享受这道温馨的菜肴，品尝其中的美好！
