1 serving (200 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
4.7
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 235.3 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 10.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜薯配酸奶油和香蒜酱
甜薯配酸奶油和香蒜酱是一道令人愉悦的融合菜肴，将烤制的甜薯的浓厚甜味与酸奶油的奶香浓郁以及新鲜香蒜酱的口感完美地结合在一起。这道菜肴汲取了意大利乡村美食的灵感，带来一个独特的转折，提升了日常食材的品质。富含维生素A和C的甜薯不仅营养丰富，而且是纤维的绝佳来源。酸奶油增添了一丝清新的口感，而香蒜酱则增添了芳香的草本味道。这道健康美味的餐点既可以作为配菜，也可作为清淡主菜，每一口都融合了健康与美味。
