1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
203.6
卡路里
3.6
蛋白质
47.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
203.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 130.9 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 9.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.9 mg | 5% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 796.4 mg | 16% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜土豆块
甜薯块是一道美味且活力十足的菜肴，由嫩烤甜薯切成饱满的四分之一块组成。这道菜源自各种全球美食，突出了蔬菜的天然甜味，通常会用肉桂和红椒粉等香料调味以增加风味。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，甜薯块不仅美味，还是一种支持免疫健康和消化的营养选择。无论是搭配新鲜色拉还是作为舒适的配菜，甜薯块都是一种满足口腹之欲的选择，为您的餐桌带来温暖和风味。
