1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
214.3
卡路里
4.8
蛋白质
47.6
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 95.2 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 71.4 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 1131.0 mg | 24% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜薯泥
甜薯泥是一道美味多变的菜肴，由奶油烤制后搅拌至完美的细腻甜薯制成。这道充满活力的橙色泥浆源自各种烹饪方式，特别受到南方和灵魂食品烹饪的青睐。富含维生素A和C等必要维生素，是富含纤维和抗氧化剂的健康选择，有助于促进良好消化，增强免疫系统。无论是咸味还是甜味，它可提升汤类、馅饼或仅仅作为一道美味的配菜。享受这款滋补美食，不仅美味，而且有益健康！
