1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 17.6 mg | 5% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 588.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 奶酪地瓜泥
带有奶酪的甜薯泥是一道奶酪浓稠、令人舒适的菜肴，将嫩甜薯的自然甜味与丰富的融化奶酪融合在一起。这道令人愉悦的泥来自南方烹饪，融合了简单的食材：松软的甜薯、一点黄油，以及您喜欢的奶酪，如切达奶酪或奶油戈达奶酪。甜薯不仅是美味的配菜，还富含维生素A和C，使这道菜成为任何一餐的营养选择。在每一勺饱满的泥中享受风味和健康的完美平衡！
