1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
360.6
卡路里
4.8
蛋白质
48.1
碳水化合物
16.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
360.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 16.8 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 721.2 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 48.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 7.2 g | 25% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72.1 mg | 5% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 721.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 红薯
甜薯哈希褐色是经典美食的一种令人愉悦的变化。这些深金黄色小块是由磨碎的甜薯制成，加入了一丝盐、胡椒和恰到好处的洋葱提味。起源于慰藉的家常菜中心，它们是一道受欢迎的配菜，可与早餐或任何餐搭配得美美的。富含维生素A和C，这个营养选项是传统哈希褐色的健康替代品，提供天然甜味和丰富的纤维。尽情地享受甜薯哈希褐色，无需愧疚！
