1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
3.8
蛋白质
28.3
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 7.5 g | ||
| 蛋白质 | 3.8 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 地瓜咖喱
地瓜咖喱是一道充满活力和丰盛的菜肴，展现了嫩地瓜在浓香椰奶底煨煮而成。源自南亚美食的这道美味咖喱中融入了姜黄、孜然和香菜等暖身香料，营造出一种令人愉悦的风味融合。地瓜富含维生素A和维生素C，而椰奶则为菜肴增添了奶油般的口感，不会过于压倒味蕾。这种无麸质且纯素的选择不仅美味，还促进健康生活方式，使其成为任何场合的完美餐点。今天就享受地瓜咖喱带来的温暖与滋养吧！
