1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
5.7
蛋白质
47.2
碳水化合物
7.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.5 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 188.7 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.6 g | 23% | |
| 糖 | 11.3 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 660.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜薯碗
甜薯碗是一道充满活力和滋养的菜肴，突出了烤甜薯的天然甘甜味，搭配了各种新鲜的绿叶蔬菜、脆脆的蔬菜和一点带有韵味的芝麻酱汁。这碗菜汇集了健康风格美食的影响，既迎合口味又有营养。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，有助于均衡饮食，同时满足您的味蕾。无论是作为丰盛的午餐还是清淡的晚餐，甜薯碗都是一个美味的方式，用有益健康的食材为您的一天提供能量。
