1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 473.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 126.2 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 甜薯和西葫芦华夫。
甜薯和西葫芦华夫饼是经典早餐菜肴的美味健康变化。充满了橙色甘甜的甜薯和清爽的西葫芦的天然甜味，这些华夫饼富含重要营养。富含纤维、维生素A和C以及抗氧化剂，它们是一道营养丰富的餐点。无论是早午餐还是快速小吃，它们都可以完美搭配各种咸甜菜肴。无论是淋上枫糖浆还是搭配希腊酸奶，这些华夫饼都是健康的选择，将满足您的口腹之欲，同时让您整天保持精力充沛。
