1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
3.5
蛋白质
47.1
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 176.5 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 9.4 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 705.9 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜薯和土豆泥
甜土豆和土豆泥结合了奶油般绵密的土豆和天然甜美、富含营养的红薯。这道令人愉悦的美食来自各种烹饪传统，经常出现在世界各地的家庭餐桌上。富含维生素A和C、纤维和抗氧化剂，是任何一餐的健康选择。作为完美的配菜，它带来了美妙的味道平衡，同时提供了令人愉悦口腔的绵滑口感。无论是搭配烤肉品尝还是独自享用，甜土豆和土豆泥都是让每个人都喜欢的美食体验的美味佳肴！
