1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
284.1
卡路里
2.4
蛋白质
76.2
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.3 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 76.2 g | 27% | |
| 膳食纤维 | 3.7 g | 13% | |
| 糖 | 23.8 g | ||
| 蛋白质 | 2.4 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 4.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 738.1 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜熟香蕉
香甜熟香蕉是一种美味的热带水果，以其鲜艳的黄色皮肤和天然的甜味而闻名。起源于西非和加勒比海美食，它们是一种多用途的美味，可用于各种风味的菜肴中。富含纤维，富含维生素A和维生素C，香甜香蕉在烘烤或烤制时可以成为传统零食的健康替代品。然而，当油炸时，它们的卡路里含量就会上升，因此要谨慎对待，使它们成为一种无负担的享受。将它们作为一道配菜或一种能让人满足的零食，体现了舒适食品的本质。
