1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
46.3
卡路里
1.5
蛋白质
9.0
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (149.3g)
卡路里 |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 9.0 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.1 g | 11% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.5 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 10.4 mg | 0% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 314.9 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜椒
Sweet Peppers 是充满活力的美味蔬菜，拥有丰富的颜色，从绿色和黄色到红色和橙色。富含必需的维生素 A 和 C，有助于提高免疫系统，促进健康皮肤。这些多才多艺的蔬菜起源于中美洲和南美洲，在各种烹饪中都是基本食材，为沙拉、炒菜和莎莎酱增添了甜脆口感。Sweet Peppers 十分低热量且高纤维含量，不仅美味，也是任何一餐的健康选择。享受它们的自然甜味，同时获得营养益处！
