1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜洋葱
甜洋葱是一种美味多样的蔬菜，以其温和甜美的味道和脆脆的口感而闻名。起源于美国和西班牙等地区，它们是许多烹饪中不可或缺的食材，可提升沙拉、炒菜和莎莎酱等菜肴的口感。富含维生素C和B6以及抗氧化剂，甜洋葱有助于心脏健康，增强免疫力。热量低、无脂肪，是任何希望健康增添美味的人的理想选择。立即发现甜洋葱独特的味道和营养！
