1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 14.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 甜洋葱照烧沙拉
甜洋葱照烧沙拉是由新鲜爽脆的绿叶蔬菜与嫩烤鸡肉、脆青瓜和甜洋葱混合而成，在上面淋上美味的照烧酱。这道菜汲取了日本料理的灵感，调和了浓厚的风味和健康的食材。富含蛋白质和纤维，是让您整天充满活力的营养选择。新鲜蔬菜提供了必需的维生素，而照烧酱则增添了一丝甜蜜的风味。这道沙拉非常适合作为轻松午餐或晚餐，美味而令人满足！
