1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
80
卡路里
2.2
蛋白质
18.7
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
80 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 8 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 18.7 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.4 g | 12% | |
| 糖 | 10 g | ||
| 蛋白质 | 2.2 g | 4% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 46 mg | 3% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 292 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 甜洋葱
甜洋葱是一种美味而温和的洋葱品种，以其天然的风味和脆爽的口感而闻名。这种多才多艺的食材源自佐治亚州的维达利亚和华盛顿州的瓦拉瓦拉等地区，在各种菜肴中熠熠生辉，从沙拉到炒菜。富含抗氧化剂和维生素，甜洋葱有益于心脏健康，同时热量较低，是健康餐食的完美选择。品尝其甜味，同时享受营养益处——甜洋葱确实能提升任何菜肴的口感！
