1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
211.8
卡路里
3.5
蛋白质
48.2
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 188.2 mg | 8% | |
| 总碳水化合物 | 48.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 5.9 g | 21% | |
| 糖 | 15.3 g | ||
| 蛋白质 | 3.5 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 529.4 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 甜土豆泥
甜蜜味土豆泥是一道美味、奶油口感的配菜，由充满活力的橙色甜土豆搅拌而成，加入少许黄油、肉桂和一点枫糖浆调和完美。这道令人温暖的主食源自南方烹饪，常常出现在节日餐桌和家庭聚会上。富含营养的甜土豆富含维生素A和维生素C，富含纤维，是健康的选择。虽然加入黄油和甜味使其变得美味可口，您也可以通过使用橄榄油或酸奶来减轻口感。享受这道美味可口、营养丰富的菜肴！
