1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
7.1
蛋白质
23.8
碳水化合物
19.0
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.0 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 357.1 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 11.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 119.0 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 甜羽衣甘藍切片沙拉
Sweet Kale Chopped Salad是一个充满活力的混合沙拉，由脆嫩的羽衣甘蓝、富含营养的球芽甘蓝和鲜美的卷心菜混合而成，撒上脆嫩的西兰花、甜美的胡萝卜，搭配葵花籽和干蔓越莓。这道沙拉源自新鲜、健康的食材，融合了丰富的口味和口感，在庆祝健康生活方式的同时展现了令人愉悦的平衡。富含维生素A、C和K，有助于增强免疫力和促进健康消化。您可以把它作为令人满足的配菜或营养丰富的主食，淋上一点淡酸酐醋酱汁增添风味。尽情享受Sweet Kale Chopped Salad的美好，每一口都滋养您的身体！
