1 serving (74 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
288.0
卡路里
44.8
蛋白质
19.2
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
288.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 80 mg | 26% | |
| 钠 | 1056.0 mg | 45% | |
| 总碳水化合物 | 19.2 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 16.0 g | ||
| 蛋白质 | 44.8 g | 89% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 0 mg | 0% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 576.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
About 甜辣金枪鱼 Starkist
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