1 serving (140 grams) contains 157 calories, 13.8 grams of protein, 4.7 grams of fat, and 14.4 grams of carbohydrates.
268.8
卡路里
23.7
蛋白质
24.7
碳水化合物
8.1
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.1 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0.7 g | ||
| 胆固醇 | 33.6 mg | 11% | |
| 钠 | 612 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 24.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.7 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.7 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.2 mg | 4% | |
| 铁 | 2.7 mg | 15% | |
| 钾 | 376.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
卡路里来源
About 瑞典肉丸
瑞典肉丸是斯堪的纳维亚美食中备受喜爱的经典菜品，因其嫩滑可口的风味而闻名。这些小而圆的美味由碎牛肉和猪肉混合而成，调味料包括诸如多香果和肉豆蔻之类的香料，通常搭配奶油酱。传统上搭配小红莓酱和奶油土豆泥，将舒适和优雅完美结合。虽然味道丰富，但也是美味的蛋白质来源，尽管由于其奶油酱料而可能有点过于奢侈。无论是在节日聚会上享用还是作为丰盛的家庭晚餐，瑞典肉丸都能给任何餐桌带来温暖和真实的味道。
