1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
卡路里
1.6
蛋白质
15.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 15.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 瑞典黄瓜沙拉
瑞典黄瓜沙拉是一道清爽的菜肴，将薄切黄瓜与加入醋、糖和莳萝的酸甜调料混合。这道沙拉源自瑞典，体现了北欧的简约风格，通常作为鱼类或肉类的配菜。这道沙拉不仅低热量且富含水分，还提供了必要的维生素和矿物质。瑞典黄瓜沙拉口感爽脆，味道鲜美，是任何一顿饭的美妙搭配，让人体验北欧美食的同时又健康美味。
