1 serving (100 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
595.2
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
35.7
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 35.7 g | 45% | |
| 饱和脂肪 | 11.9 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 1190.5 mg | 51% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 4.8 mg | 26% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 素牙
Suya是一种广受欢迎的西非街头食品，以其香辣串烤肉闻名。传统上用牛肉、鸡肉或山羊肉制成，每块肉都腌制在丰富的花生、辣椒、姜和其他香料混合物中，然后在明火上烤至完美。Suya起源于尼日利亚，不仅是一种美味的零食，而且与油炸食品相比是更健康的选择，提供了瘦蛋白质和每一口都能尝到的浓厚风味。搭配新鲜蔬菜或辣椒酱一起享用，创造一个难忘的美食体验！
