1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
66.7
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.7 mg | 11% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 66.7 g | 24% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 119.0 mcg | 595% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鲷鱼寿司
鲷鱼寿司是一道精致而美味的菜肴，展示了新鲜鲷鱼的精致口感，这是日本料理中备受推崇的鱼类。这道寿司以鲷鱼嫩片为主，通常放在完美调味的寿司饭上，并配以少许芥末和酱油。鲷鱼富含丰富的ω-3脂肪酸，提供多种健康益处，有助于促进心脏健康和增强大脑功能。凭借其轻盈口感和微妙甜味，鲷鱼寿司不仅提供了美味的烹饪体验，还是寿司爱好者的一个营养选择。尽情享受这份日本风味！
