1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
357.1
卡路里
19.0
蛋白质
47.6
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 71.4 mg | 23% | |
| 钠 | 714.3 mg | 31% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 238.1 mcg | 1190% | |
| 钙 | 47.6 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼子寿司
三文鱼籽寿司是一道美味的日本料理，将醋饭覆盖着闪闪发光的橙色ikura珍珠，或称三文鱼籽。源自日本丰富的烹饪传统，这种寿司的独特之处在于将三文鱼的鲜美风味与鱼籽的细腻质感相结合，营造出独特的口感体验。富含Omega-3脂肪酸、维生素和矿物质，这道菜不仅美味，还有益心脏健康。尽管对任何寿司爱好者来说都是一种享受，但由于其较高的钠含量，适度摄入非常重要。享受三文鱼籽寿司带来的美味风味冲击，这是健康与放纵的完美融合！
