1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 生姜和海带沙拉的寿司
带姜和海藻沙拉的寿司是新鲜寿司卷、酸辣的腌姜和充满活力的海藻沙拉美妙组合。这道菜起源于日本，展示了强调新鲜、高质量食材的烹饪传统的艺术。寿司通常填充有鱼、蔬菜和醋腌米饭，而海藻沙拉则增添了脆爽口感和丰富的味道。海藻富含维生素和矿物质，以其包括抗氧化剂和Omega-3脂肪酸在内的健康益处而闻名。享受这道美味平衡的菜肴，它不仅美味，而且还有益于身体健康！
