1 serving (100 grams) contains 120 calories, 23.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
54.8
蛋白质
0
碳水化合物
7.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.1 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 119.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 0 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 54.8 g | 109% | |
| 维生素D | 476.2 mcg | 2381% | |
| 钙 | 23.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 714.3 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 寿司 刺身
寿司刺身是起源于日本的美味佳肴，特色是新鲜、薄切的鱼类和海鲜。寿司通常包括醋饭，而刺身专注于鱼肉本身的品质，展示各种各样的鲑鱼、金枪鱼和黄尾鱼等品种。刺身富含奥米加-3脂肪酸，有助于心脏健康，促进健康，同时激发您的味蕾。通常配有芥末和酱油，这道烹饪美食平衡了简约与精致，使其成为全球美食爱好者喜爱的选择。今天就来享受寿司刺身的纯美味和营养优势吧！
