1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
55.2
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.5 mg | 10% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 55.2 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 157.7 mcg | 788% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 三文鱼卷
三文鱼寿司卷是口味和质地的美妙融合，起源于日本。这道标志性的菜肴以新鲜多汁的三文鱼片与醋制米饭和脆海苔一起卷制而成，通常搭配绵密的牛油果和清爽的黄瓜。 富含Omega-3脂肪酸的三文鱼具有许多健康益处，有助于维护心脏健康和脑功能。虽然这些成分通常热量较低，但要注意酱料，因为它们可能会增加额外的钠和糖分。 享受这美味的小吃，完美地平衡了健康和放纵！
