1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.2 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
326.5
卡路里
21.8
蛋白质
51.0
碳水化合物
5.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.4 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 34.0 mg | 11% | |
| 钠 | 1020.4 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 51.0 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 21.8 g | 43% | |
| 维生素D | 680.3 mcg | 3401% | |
| 钙 | 34.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 340.1 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 三文鱼握寿司
三文鱼握寿司是一道美味的日本料理，以酸甜的寿司饭团为底，上面铺着一片丝滑新鲜的三文鱼片。这道菜源自寿司制作的丰富传统，将寿司饭的微甜与鱼肉的鲜美奶香完美结合。三文鱼寿司以其丰富的Omega-3脂肪酸而闻名，是蛋白质和有益心脏健康脂肪的绝佳来源，是一种营养丰富的选择。三文鱼握寿司口感纯净，外观优雅，是寿司爱好者和健康爱好者必尝之选。
