1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
60.3
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 60.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带白米的寿司卷
用白米做的寿司卷是一道美味的口味融合，包括鲜嫩的白米裹着新鲜食材，如多汁的鱼肉、脆脆的蔬菜，有时还有奶油的牛油果。寿司起源于日本，已成为世界各地受人喜爱的美食。白米提供了令人满足的基底，但它可能含有较多碳水化合物，所以最好适量享用。寿司卷富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可提供健康选择，尤其是如果选择填料为金枪鱼或鲑鱼等食材。尽情享受这美妙的烹饪体验吧！
