1 serving (200 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
16.5
蛋白质
44.7
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.5 mg | 7% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 44.7 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 16.5 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 金枪鱼寿司卷
金枪鱼寿司卷是一道美味清新的日式美食，以鲜美多汁的金枪鱼片裹在完美调味的寿司米饭和紫菜中而闻名。通常搭配像黄瓜和鳄梨这样的爽脆蔬菜，这款卷提供了一种美妙的口味和口感。金枪鱼富含Omega-3脂肪酸，以其对心脏的健康益处而闻名，而米饭为能量提供了碳水化合物来源。富含蛋白质且低热量，金枪鱼寿司卷不仅是一道美味的小吃；对于寿司爱好者来说，也是一种有营养的选择！
