1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
22.1
蛋白质
47.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.7 mg | 7% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 22.1 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 金枪鱼黄瓜卷
带金枪鱼和黄瓜馅的寿司卷是新鲜瘦金枪鱼和脆黄瓜的美妙组合，包裹在精致的寿司米和紫菜中。这款寿司卷源自日本料理，展示了简单而鲜明口味的艺术。金枪鱼不仅富含蛋白质，还富含促进心脏健康的Omega-3脂肪酸。黄瓜则添加了清爽的口感和水分。这款寿司卷非常适合作为一顿清淡的餐点或零食，融合了营养丰富的食材，并不含多余的卡路里。每一口都可以享受到日本的美味！
