1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
14.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带有浇头的寿司卷
配料寿司卷是风味与口感的美妙融合，展现了日本烹饪的艺术。这些卷通常包括醋饭、海苔和各种新鲜配料，如鲜美的鱼、脆蔬菜和奶油牛油果。配以酸辣酱或柑橘片，每一口都带来味蕾的爆炸。寿司常因其富含欧米茄-3脂肪酸、维生素和矿物质而受到赞扬，同时热量相对较低。只需留意那些可能增加额外卡路里的配料，如奶油蛋黄酱或炸元素。每一口配料寿司卷都能带给您美味又营养丰富的烹饪体验！
