1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 带虾和蔬菜的寿司卷
带虾和蔬菜的寿司卷结合了新鲜食材和丰富口味，美妙绝伦。这道日本经典佳肴包括鲜美的虾，裹在调味恰到好处的寿司米中，还搭配了黄瓜和鳄梨等多种清爽蔬菜。它不仅美味可口，而且是一种健康选择，富含蛋白质、健康脂肪和必需营养。这款寿司卷富含欧米茄-3脂肪酸，饱和脂肪含量低，是一种满足味蕾的美味好食物，既可以滋养身体，又可以挑动味蕾。每一口都能享受到完美的味道和健康！
