1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.6 mg | 15% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 虾仁鳄梨寿司卷
带虾和鳄梨的寿司卷是一种美妙的风味和质地融合，展现了鲜嫩多汁的虾与完美调味的寿司米相结合，再搭配上奶油般顺滑的鳄梨进行柔和对比。这种卷起源于日本料理，体现了寿司制作的艺术，融合了简约和优雅。虾是一种瘦肉蛋白质来源，鳄梨则富含健康脂肪和纤维，这道菜不仅满足您的味蕾，还滋养您的身体。您可以用少许酱油或少许芥末调味，增添一丝辛辣的味道！
