1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
60.3
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 60.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 海苔卷寿司
用海苔卷的寿司卷是风味和口感的美妙融合，起源于日本丰富的烹饪传统。这道美味佳肴通常包括用醋调味的米饭，搭配新鲜食材，如脆蔬菜、多汁鱼肉，甚至美味豆腐，全部包裹在一张营养丰富的海苔薄片中。海苔含有必需的矿物质和Ω-3脂肪酸，使这种卷心脏健康的选择。用其蛋白质、碳水化合物和健康脂肪的均衡，海苔卷的寿司不仅令人满足，也是任何一餐的健康选择。享受每一口中日本的味道！
