1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
9.5
蛋白质
60.3
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 60.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 紫菜寿司卷
海苔寿司卷是一道美味的日本美食，融合了酸味的米饭、新鲜的蔬菜和您选择的鱼类，包裹在一张脆嫩的紫菜片中。这道传统菜肴体现了日本料理的精华，因其新鲜的口味和艺术性而备受赞誉。紫菜富含维生素和矿物质，大米提供能量和碳水化合物。加入牛油果和黄瓜等配料，寿司卷提供了均衡的营养和健康脂肪。享用这道美味佳肴，您会发现它不仅可口，而且是一种能让您感官愉悦的营养选择！
