带酱汁和青葱的寿司卷

带酱汁和青葱的寿司卷

Dinner

商品评分: 69/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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294.1
卡路里
11.8
蛋白质
41.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.4 g 12%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 11.8 mg 3%
705.9 mg 30%
总碳水化合物 41.2 g 14%
膳食纤维 2.4 g 8%
5.9 g
蛋白质 11.8 g 23%
维生素D 0 mcg 0%
23.5 mg 1%
1.2 mg 6%
176.5 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

55.6%
15.9%
28.5%
脂肪: 84 cal (28.5%)
蛋白质: 47 cal (15.9%)
碳水化合物: 164 cal (55.6%)

About 带酱汁和青葱的寿司卷

配有酱汁和青葱的寿司卷是一种令人愉悦的风味融合,展示了日本料理的精华。这款美味的卷是用新鲜食材制成的,包括肥美的鱼肉、清脆的蔬菜和完美调味的寿司米,全部包裹在一层紫菜中。撒上美味的酱汁和鲜绿的青葱,为其增添了风味和脆爽口感。富含欧米加-3脂肪酸和维生素,这是一个既营养又轻盈的选择。无论您是寿司爱好者还是好奇的初学者,这款卷肯定会让您垂涎三尺!