1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
44.4
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 31.7 mg | 10% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 44.4 g | 16% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 158.7 mcg | 793% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 带鱼和海苔的寿司卷
带鱼和海藻的寿司卷融合了美味的口味和质地，展示了日本料理的艺术。每卷都有经过调味的寿司米饭，新鲜的鱼，如三文鱼或金枪鱼，紧紧地裹在紫菜海藻片中。富含 omega-3 脂肪酸，是一种有益心脏健康的选择，同时还提供必需的维生素和矿物质。寿司卷可以通过添加酱汁和天妇罗变得豪华，但选择新鲜的食材可以保持其清淡和有营养。享受这道充满活力的菜肴，让海洋的味道直接来到您的餐桌上！
