1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
15.9
蛋白质
60.3
碳水化合物
3.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.2 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 60.3 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.9 g | 31% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 黄瓜鱼寿司卷
黄瓜和鱼片寿司卷是一种美味的新鲜食材融合，体现了日本料理的精髓。这种寿司卷通常包括嫩鱼片，如鲑鱼或金枪鱼，与清爽的黄瓜相伴，再裹上调味过的寿司饭和海苔。它不仅对您的味蕾是一种享受，还提供许多健康益处。鱼类提供优质蛋白质和Omega-3脂肪酸，而黄瓜则增添了脆爽口感和水分。享用这款寿司卷是迎合均衡饮食的美味方式，使其成为全世界寿司爱好者的完美选择。
