1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
12.7
蛋白质
47.6
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.9 mg | 5% | |
| 钠 | 793.7 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 47.6 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 12.7 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 寿司卷
寿司卷是一种美妙的风味和口感的融合，源自日本。它由醋饭、新鲜海鲜、脆蔬菜精心制作而成，通常包裹着一张紫菜。每一口都带来完美的鲜味，而诸如牛油果、黄瓜和泡菜萝卜等各种馅料则增加了清爽的口感。寿司卷富含Omega-3脂肪酸和必需营养素，特别是使用新鲜的整体食材制成时可以是健康的选择。不过，请注意高热量的调味酱和油炸选项。 沉醉于这个烹饪体验，它不仅美味，而且也可以是一种滋补美食！
