1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
6.3
蛋白质
71.4
碳水化合物
1.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.6 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0.3 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 71.4 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 158.7 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蔬菜寿司饭
蔬菜寿司饭是一道充满活力和营养的菜肴，将日本料理的精髓与新鲜多彩的食材完美融合。以调过味的寿司米为主要材料，加入了黄瓜、胡萝卜和灯笼椒等各种蔬菜，增添了口感和味道。这道菜不仅低热量，还富含纤维、维生素和矿物质，是任何一餐的健康选择。作为清淡午餐或令人满足的配菜，蔬菜寿司饭提供了口感和健康的愉悦平衡，确保您享受每一口！
