1 serving (35 grams) contains 48 calories, 3.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
326.5
卡路里
23.8
蛋白质
51.0
碳水化合物
3.4
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
326.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.4 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 34.0 mg | 11% | |
| 钠 | 1020.4 mg | 44% | |
| 总碳水化合物 | 51.0 g | 18% | |
| 膳食纤维 | 1.4 g | 5% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 680.3 mcg | 3401% | |
| 钙 | 34.0 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 544.2 mg | 11% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 三文鱼握寿司
寿司握饭-鲑鱼是一道美味的日本美食，新鲜、鲜艳的鲑鱼片优雅地铺在一小团完美调味的寿司米饭上。起源于日本中心地带，这道菜完美展现了平衡口味和口感的艺术。鲑鱼富含欧米茄-3脂肪酸，有助于心脏健康，并提供丰富的蛋白质，是一个营养丰富的选择。寿司握饭-鲑鱼不仅以其简单而优雅的呈现方式为味蕾带来盛宴，同时也是您烹饪技艺中的一份健康补充。
