1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
189.3
卡路里
6.3
蛋白质
15.8
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 超级绿色沙拉
超级绿色沙拉是新鲜菠菜、脆甘蓝、脆黄瓜和充满营养的鳄梨的活力组合，全部与豌豆和一把南瓜子一起拌匀。这道美味的菜肴受地中海烹饪启发，讴歌新鲜食材的艺术。每一口都充满维生素、抗氧化剂和健康脂肪，使之不仅仅是一道沙拉，而是一种营养强化剂！它非常适合作为轻盈午餐或任何一餐的配菜，为你的身体提供能量的同时满足你的味蕾。享受超级绿色沙拉的新鲜和健康益处吧！
