1 serving (340 grams) contains 80 calories, 10.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
56
卡路里
7.0
蛋白质
2.1
碳水化合物
1.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238g)
卡路里 |
56 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.8 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 1.1 g | 5% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 3.5 mg | 1% | |
| 钠 | 126.0 mg | 5% | |
| 总碳水化合物 | 2.1 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0.7 g | ||
| 蛋白质 | 7.0 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 221.2 mg | 17% | |
| 铁 | 0.2 mg | 1% | |
| 钾 | 280.0 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
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