1 serving (50 grams) contains 14 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
40.5
卡路里
3.0
蛋白质
6.0
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150.2g)
卡路里 |
40.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 9.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.0 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 0.6 g | ||
| 蛋白质 | 3.0 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 22.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 390.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 向日葵苗
葵花苗是一种微小的、充满营养的嫩芽，充满了风味和活力。这些色彩鲜艳的绿色食材源自葵花种子，在美食沙拉和三明治中都是必备食材，具有鲜脆的口感和可口的坚果味。葵花苗富含维生素A、B、C和E，以及镁和铁等必需矿物质，以高抗氧化物含量和增强免疫功能的能力而闻名。低热量但富含纤维，有助于支持消化和整体健康。在餐饮中添加葵花苗，为您的餐点增添一丝清新的健康风味！
