1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
12.6
蛋白质
15.8
碳水化合物
22.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 22.1 g | 28% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.4 mg | 13% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 630.9 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 晒干番茄和菲达奶酪填充的波尔图贝罗蘑菇
晒干番茄和菲达奶酪灌饼菇是一道美味的地中海风味菜肴，将浓厚的波特贝罗蘑菇与香浓的晒干番茄和奶油味的菲达奶酪相结合。这道菜不仅口味丰富，而且富含营养。波特贝罗蘑菇提供了丰富的抗氧化剂和膳食纤维，而晒干番茄含有维生素A和C。加入美味的香草和香料混合，这道灌饼带有低碳水化合物和高味道，是健康开胃菜或清淡餐的绝佳选择。尽情享受地中海风味的活力在每一口中！
