夏季烩饭

夏季烩饭

Dinner

商品评分: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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330.2
卡路里
7.5
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪

营养信息

1 杯 (235.8g)
卡路里
330.2
%每日值*
总脂肪 9.4 g 12%
饱和脂肪 2.8 g 14%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 9.4 mg 3%
566.0 mg 24%
总碳水化合物 47.2 g 17%
膳食纤维 2.8 g 10%
3.8 g
蛋白质 7.5 g 15%
维生素D 0 mcg 0%
47.2 mg 3%
1.9 mg 10%
188.7 mg 4%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

62.2%
9.9%
27.9%
脂肪: 84 cal (27.9%)
蛋白质: 30 cal (9.9%)
碳水化合物: 188 cal (62.2%)

About 夏季烩饭

夏季烩饭是一道充满活力和清爽的菜肴,体现了温暖天气就餐的精髓。由奶油状的阿尔博里奥大米制成,融入了像西葫芦、芦笋和甜豆这样的新鲜时令蔬菜,为您的盘子带来了色彩和风味的爆发。起源于意大利,这道菜突显了地中海烹饪的简约和品质。富含蔬菜中的营养物质和一丝健康的橄榄油,它是一个既满足又清淡的健康选择。最后撒上一把新鲜的香草和一点柠檬,夏季烩饭是品尝夏天滋味的完美方式,每一口都美味无比。