1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
35.3
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 11.8 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 心太软
Sum Tam是一道充满活力和清新的泰式青木瓜沙拉，以其独特的风味和口感而闻名。由未成熟木瓜丝、新鲜酸柑汁、鱼露、辣椒和一系列蔬菜制成，它散发出甜、咸和辣的平衡味道。起源于泰国东北部的Sum Tam不仅美味，而且富含健康益处。低热量、富含纤维、充满维生素，使其成为任何一餐的零负罪选择。尽情享受Sum Tam清爽的味道，每一口都是对泰国料理的庆祝！
